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面對生活無數的挫折、阻礙與壓力,您是否也有逃離一切的衝動?
然而,迴避只會徒增焦慮,唯有改變態度,轉換原先的思考模式,
積極肯定自我的價值,才能感受到真正的鬆弛與自在。本書的特色處在繁重生活壓力下無法放開心懷嗎?改變態度、扭轉思考模式,眼見的世界就會全然不同!
本書分享許多實例、小故事,幫助你改換觀點,愉快地迎向人生!作者簡介李幸之,1978年生,國立大學中文系畢業
水瓶座單身女孩,三隻貓的保姆
酷嗜旅遊、音樂、美食與曼特寧咖啡
雜食性閱讀達人,有讀無類,只要是書全不放過
至今藏書已超過2000冊
曾任記者、編輯等文字工作,現為自由撰稿人。
最近迷上保養化妝,深刻體會到
笑容為保持年輕的不二法門
凡事應以輕鬆的心情從容應對










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關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。



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